Dé GOEDKOOPSTE in Nederland & België|info@goedkoopsteproteinedieet.nl

Pannenkoek appel caramel

HOME | Producten | Diner | Pannenkoek appel caramel

Pannenkoek appel caramel

1.50

Op voorraad

(2 klantbeoordelingen)

Een zoete variatie op de gewone pannenkoek. Prima toetje of tussendoortje, ook oud lekker als lunchgerecht. Zeer geschikt om mee te nemen. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1

 

Op voorraad

Artikelnummer: 6210 Categorieën: , , , , , Tags: , ,

Beschrijving

    Bereiding: Voeg 70 ml koud water toe aan één zakje pannenkoek appel caramel en mix tot het poeder goed is opgelost in het water. Op laag vuur beide zijden bakken in een pan met anti-aanbaklaag.

    Meer informatie over het goedkoopste proteinedieet vindt je hier.

    Met het proteïnedieet of eiwitdieet verlies je (over)gewicht terwijl je toch lekker, gevarieerd, gezond en vooral voldoende blijft eten.

    Volg je een proteïnedieet of eiwitdieet dan eet je geen koolhydraten (bijvoorbeeld pasta, aardappelen, rijst, suiker, fruit). Hierdoor zal het lichaam opgeslagen vetten omzetten in energie.  Het volgen van een proteinedieet of eiwitdieet stimuleert de vetverbranding, zorgt voor spiebehoud en vermindert het jojo-effect na afloop van het dieet.

    Het proteïnedieet bestaat uit een aantal fases. Allereerst de zeer strikte fase. Tijdens deze fase maak je een goede start met je gewichtsverlies. Na deze fase ga je door naar de strenge fase, met als doel je streefgewicht te bereiken. Als je streefgewicht bereikt is, volgt nog 3 weken opbouwdieet.

    De zeer strikte fase van het proteinedieet fase duurt maximaal 4 weken, en helpt je om een goede start te maken op weg naar je streefgewicht. Als je streefgewicht eerder bereikt wordt, kun je doorgaan naar de strenge fase van het eiwitdieet.

    Bij ontbijt, lunch en diner eet je een dieetproduct van goedkoopsteproteinedieet.nl. Deze dieetproducten zijn geschikt voor ieder eiwitdieet of proteinedieet.

    Naast de dieetproducten neem je bij lunch en diner nog een ruime portie groenten.

    Goedkoopsteproteinedieet.nl biedt ook veel lekkere tussendoortjes, welke je tussen de maaltijden in kunt nemen. Deze tussendoortjes ondersteunen de werking van het eiwitdieet.

    Na 4 weken wordt de overstap gemaakt naar de strenge fase. In deze fase neem je bij het avondeten 125-150 gram mager vlees of vis. Hiermee vervang je 1 dieetproduct.

    Het is belangrijk om na een proteïnedieet of eiwitdieet langzaam weer koolhydraten aan de maaltijden toe te voegen. Door deze geleidelijke introductie wordt gewichtstoename voorkomen.

    Eet na het dieet nog minimaal een maal per dag een dieetproduct van goedkoopsteproteinedieet.nl, bijvoorbeeld als ontbijt of tussendoortje. Dit helpt je om op gewicht te blijven.

    Extra informatie

    Ingrediënten

    Gedroogd EI-wit en gedroogd EI-geel, TARWEgluten, MELKproteïnen (emulgator: lecithine (zonnebloem, soja)), TARWEbloem, appel vlokken (appel (droog extract 57%, sacharose, zetmeel) (2,5%), rijsmiddel: natrium difosfaat en natriumzuurcarbonaat, zout, smaakstoffen, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8), maltodextrine, antiklontermiddel: siliciom dioxide, zoetstof: sucralose.

    Voedingswaarden per portie:

    Kj 419 Kcal 99 Eiwitten 15,8 Koolhydraten 3,5 g Waarvan suikers 0,7 g Voedingsvezels 0,8 g Vetten 2,4 Natrium 254 mg Kalium 104 mg Calcium 104 mg Fosfor 124 mg Magnesium 7 mg Vocht Vitamine A 120 µg Vitamine C 12 mg Vitamine E 1,8 mg Vitamine B1 0,17 mg Vitamine B2 0,21 mg Vitamine B3 2,4 mg Vitamine B5 0,9 mg Vitamine B6 0,2 mg Vitamine B8 7,5 µg Vitamine B9 30 µg Vitamine B12 0,4 µg

    Allergenen

    GLUTEN (TARWE) SOJA, MELK, EI

    2 beoordelingen voor Pannenkoek appel caramel

    1. cinta79 (geverifieerde eigenaar)

      makkelijk klaar te maken. een lekker en vullend ontbijt.

    2. Marjan (geverifieerde eigenaar)

      Voor als je zin hebt in zoet ipv hartig, lekkere variatie op de gewone pannenkoek. Vult adequaat en is makkelijk te maken, top!

    Een beoordeling toevoegen