Dé GOEDKOOPSTE in Nederland & België|info@goedkoopsteproteinedieet.nl

Pannenkoek Bacon Kaas

HOME | Producten | Pannenkoeken | Pannenkoek Bacon Kaas

Pannenkoek Bacon Kaas

1.50

Op voorraad

(2 klantbeoordelingen)

Een lekker hartige pannenkoek met een vleugje kaas bacon smaak. Ook lekker als lunch met een spinazie of een groentevulling! Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1

Recept:
Hartige pannekoek met groene groenten
Hartige gevulde pannenkoek & frisse salade

 

Op voorraad

Artikelnummer: 6211 Categorieën: , , , , , Tags: , ,

Beschrijving

    Bereiding: Voeg 75 ml koud water toe aan één zakje pannenkoen bacon kaas en mix tot het poeder goed is opgelost in het water. Op laag vuur beide zijden bakken in een pan met anti-aanbaklaag.

    Meer informatie over het goedkoopste proteinedieet vindt je hier.

    Met het proteïnedieet of eiwitdieet verlies je (over)gewicht terwijl je toch lekker, gevarieerd, gezond en vooral voldoende blijft eten.

    Volg je een proteïnedieet of eiwitdieet dan eet je geen koolhydraten (bijvoorbeeld pasta, aardappelen, rijst, suiker, fruit). Hierdoor zal het lichaam opgeslagen vetten omzetten in energie.  Het volgen van een proteinedieet of eiwitdieet stimuleert de vetverbranding, zorgt voor spiebehoud en vermindert het jojo-effect na afloop van het dieet.

    Het proteïnedieet bestaat uit een aantal fases. Allereerst de zeer strikte fase. Tijdens deze fase maak je een goede start met je gewichtsverlies. Na deze fase ga je door naar de strenge fase, met als doel je streefgewicht te bereiken. Als je streefgewicht bereikt is, volgt nog 3 weken opbouwdieet.

    De zeer strikte fase van het proteinedieet fase duurt maximaal 4 weken, en helpt je om een goede start te maken op weg naar je streefgewicht. Als je streefgewicht eerder bereikt wordt, kun je doorgaan naar de strenge fase van het eiwitdieet.

    Bij ontbijt, lunch en diner eet je een dieetproduct van goedkoopsteproteinedieet.nl. Deze dieetproducten zijn geschikt voor ieder eiwitdieet of proteinedieet.

    Naast de dieetproducten neem je bij lunch en diner nog een ruime portie groenten.

    Goedkoopsteproteinedieet.nl biedt ook veel lekkere tussendoortjes, welke je tussen de maaltijden in kunt nemen. Deze tussendoortjes ondersteunen de werking van het eiwitdieet.

    Na 4 weken wordt de overstap gemaakt naar de strenge fase. In deze fase neem je bij het avondeten 125-150 gram mager vlees of vis. Hiermee vervang je 1 dieetproduct.

    Het is belangrijk om na een proteïnedieet of eiwitdieet langzaam weer koolhydraten aan de maaltijden toe te voegen. Door deze geleidelijke introductie wordt gewichtstoename voorkomen.

    Eet na het dieet nog minimaal een maal per dag een dieetproduct van goedkoopsteproteinedieet.nl, bijvoorbeeld als ontbijt of tussendoortje. Dit helpt je om op gewicht te blijven.

    Extra informatie

    Ingrediënten

    MELKeiwitten, EIwitpoeder, TARWEmeel, aroma`s, groentenvezels, zuurtegraadregelaar: kaliumchloride, zout, rijsmiddel: natriumdifosfaat, natriumbicarbonaat, monocalciumfosfaat, calciumsulfaat, antiklontermiddel: siliciumdioxide; kleurenstoffen: betacaroteen en apocarotenal.

    Voedingswaarden per portie:

    kJ 464 Kcal 109 Eiwit 18 g Koolhydraten 6,0 g waarvan suiker 1,7 g Vet 0,9 g waarvan: Verzadigd vet 0,3 g Voedingsvezels 1,3 g Natrium 0,60 mg Kalium 410 mg Calcium 288 mg

    Allergenen

    GLUTEN (TARWE) SOJA, MELK, EI

    2 beoordelingen voor Pannenkoek Bacon Kaas

    1. Mirjam (geverifieerde eigenaar)

      Deze pannenkoek is lekker. Door het vele eiwit heb je echt geen trek meer als je deze gegeten hebt. Lekker hartig, vooral met wat verse kruiden.

    2. Marjan (geverifieerde eigenaar)

      Milde kaas/bacon smaak, lekker en goed vullend. Makkelijk te maken, aanrader met wat rucola en tomaatjes bv

    Een beoordeling toevoegen